zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Vesti
Zdravlje b92
[ 26 05 2014 ]
[ www.b92.net ] -
the_moment/Flickr.com
Manje ugljenih hidrata - manje upala
22. maj 2014. | Komentari: (5) | Pošaljite komentar

Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, ali ne i dijeta sa smanjenim unosom masti, smanjuje broj upala kod pacijenta sa dijabetesom tipa 2, pokazuje istraživanje sa Univerziteta u Linčepingu u Švedskoj.
Gluten: Sve što treba da znate
21. maj 2014. | Komentari: (6) | Pošaljite komentar

O glutenu se danas mnogo toga govori, ali koje su informacije zapravo tačne? Vreme je da razbijemo neke od najčešćih mitova.
Keith McDuffee / Flickr.com
Veliko čišćenje organizma ishranom bez glutena
11. maj 2014. | Komentari: (11) | Pošaljite komentar

Ishrana bez glutena je trenutno jedna od najpopularnijih u svetu. Prvobitno je kreirana za pacijente sa celijakijom, ili za ljude sa blažom netolerancijom na gluten, ali se pokazala i kao odlična za pročišćavanje organizma i kod potpuno zdravih osoba, pa čak i za pristojan gubitak kilograma (za 4 dana gubi se kilogram - kilogram i po).
Da li je sok od pomorandže štetniji od gaziranih pića?
08. maj 2014. | Komentari: (58) | Pošaljite komentar

Poznato je da sok od pomorandže ima mnogo šećera – 21 gram u jednoj maloj šoljici, međutim, da li je štetniji od gaziranih pića?
Foto: jh_tan84 / Flickr.com
Jaja - jedna od najhranljivijih namirnica
07. maj 2014. | Komentari: (16) | Pošaljite komentar

Uskršnji praznici su prošli, ali ne zalihe kuvanih jaja na koja su domaćice utrošile obilje vremena da ih ofarbaju i podele ukućanima i prijateljima.
Zašto nas vlakna čine sitim?
03. maj 2014. | Komentari: (9) | Pošaljite komentar

Razlog usled kog nas vlakna zasićuju nalazi se u molekulu pod imenom acetat, piše magazin Tajm.
Olearys / Flickr.com
Jedite raznobojno, sačuvajte zdravlje
30. april 2014. | Komentari: (6) | Pošaljite komentar

Verovatno ste primetili da vam raznobojan tanjir budi apetit.
www.sxc.hu
Da li je smeđi pirinač zaista zdraviji od belog?
29. april 2014. | Komentari: (8) | Pošaljite komentar

Da li je smeđi pirinač zaista zdraviji izbor od belog pirinča? Ako ste kao većina izbegavali običan beli pirinač i što je moguće češće posezali za smeđim, koji važi za zdraviji, nakon ovoga ćete možda promeniti mišljenje.
PincasPhoto/Flickr.com
Zašto su bademi savršeni za dijetu?
28. april 2014. | Izvor: B92 | Komentari: (8) | Pošaljite komentar

Šaka badema dnevno može biti savršena užina koja će vas sačuvati i od bolesti.
Kakve sve blagodeti vlakna donose zdravlju
27. april 2014. | Komentari: (0) | Pošaljite komentar

Svi znaju da je hrana bogata vlaknima izuzetno zdrava pa opet ljudi takve namirnice vrlo često ne uključuju u svakodnevnu ishranu. Možda ćete promeniti navike kad saznate kakve sve blagodeti vlakna donose zdravlju.
Evo zašto je važno da deca kuvaju zajedno sa vama
23. april 2014. | Komentari: (3) | Pošaljite komentar

Najnovije istraživanje pokazalo je da deca koja sa roditeljima učestvuju u kuvanju hrane jedu više povrća od one koja u tome ne učestvuju.
www.sxc.hu
Da li je organska hrana bolja za zdravlje od “obične”?
22. april 2014. | Komentari: (24) | Pošaljite komentar

Da li je organsko meso zdravije od običnog? Hoćemo li se razboleti ako pijemo obično mleko, a ne organsko? Ovim i sličnim pitanjima bave se mnoga istraživanja, ali još uvek nema jednostavnog odgovora iako mnoge činjenice idu u prilog tome da je organska hrana bolji izbor. Naravno, ako možete da je priuštite.
studio tdes / Flickr.com
Veganska ishrana je u trendu
21. april 2014. | Komentari: (52) | Pošaljite komentar

Sve više ljudi u Evropi se odlučuje za veganstvo. Šta podrazumeva takav stil života? Da li je to zaista želja za zdravom ishranom ili prestankom ubijanja i mučenja životinja, dakle etička odluka pojedinca?
Ovako treba da izgleda prosečni tanjir (Foto: Ilustracija, Daily Mail)
Kako treba da izgleda sadržaj vašeg tanjira?
20. april 2014. | Komentari: (26) | Pošaljite komentar

Smanjite unos šećera za polovinu, jedite sedam do devet porcija voća i povrća dnevno, umesto dosadašnjih pet, odbacite prerađevine – sve su to samo neki od svakodnevnih saveta stručnjaka za ishranu, posle kojih obično dobijamo sasvim kontradiktorna uputstva
www.petarjovanovic.net

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »