Recepti protiv glavobolje

Glavobolja кao rukom odneta

Glavobolja je, kažu stučnjaci, najčešća vrsta bola a u prilog toga i podatak da 95 procenata žena i 90 odsto muškaraca oseti glavobolju bar jednom godišnje. Zanimljivo je da postoji više od 100 vrsta glavobolje od kojih je najčešća takozvana tenzijska čiji je uzrok grčenje krvnih sudova u glavi.
Uzroci ove tegobe mogu da budu najrazličitiji organski poremeđaji i u tom slučaju je pomoć lekara neophodna, ali srećom više od 90 odsto glavobolja prouzrokovane su stresom, umorom, nepravilnim držanjem, naprezanjem očiju, nedostatkom sna, većim količinama kafa, alkohola, duvanskog dima...
U tim slučajevima mogu da pomognu i biljni preparati koje su preporučivali akademik Jovan Tucakov, Vasa Pelagić...


Lipa (Tilia platyphyllos)

Drvo guste krošnje, srcolikih listova, žućkastobelih cvetova koji sadrže etarsko ulje, vitamin C, minerale gvožđe i mangan, tanin...

Koristi se:
- smiruje nervni sistem
- pomaže da umine bol

Da prestanu tegobe

* 15 g suvog cveta poparite sa pola litra vrele vode, poklopite, sačekajte desetak minuta, procedite i pijte tri puta dnevno po šoljicu, a ostatak tokom dana.

Morač (Foeniculum vulgare)

Dvogodišnja biljka morač ili komorač ima šuplju i razgranatu stabljiku, plavkasto-zelene listove višestruko perasto razdeljene, male svetložute cvetove i plod sa dve semenke. Sadrži minerale gvožđe, kalijum, kalcijum i sumpor kao i etarska ulja.

Koristi se:
- da smiri bolove
- pospešuje cirkulaciju

Čaj od semena

* kašičicu semena morača prelijte šoljicom i po vrele vode, poklopite, sačekajte nekoliko minuta, procedite i pijte mlako nekoliko puta tokom dana.

Šipurak (Roca canina)

Trnovit grm jajolikih listova i belo ružičastih cvetova dok je plod crvena bobica slatko kiselog ukusa. Plod obiluje vitaminom C, natrijum, limunsku i jabučnu kiselinu, karotin...

koristi se:
- da opusti krvne sudove
- smiruje bol

* u pola litra vode kuvajte 5 minuta 2 kašičice suvih plodova šipurka, procedite i pijte tokom dana.

Majoran (Origanum majorana)

Oko pola metra visok grm uglaste i dlakava stabljike na kojoj su jajasto kopljasti listovi na kratkim peteljkama. Cvetovi su češće ružičasti nego beli i formiraju cvasti na vrhu grančica. Biljka sadrži gvožđe, etarska ulja i tanin.

Koristi se:
- da umine migrena
- širi krvne sudove

* kašika osušenog majorana sipajte u pola litara ključale vode, poklopite, sačekajte desetak minuta, procedite i pijte po pola šolje 3 puta dnevno.

Crvena detelina (Trifolium pratense)

Višegodišnja biljka livada i pašnjaka sa lišćem sastavljenim od tri ovalna lista i cvetovim od crvene do ljubičaste boje u obliku lopte.
Sadrži kalciujum i magnezijum, salicilnu kiselinu, flavonoide i fitopestrogene.

Koristi se:
- da snizi povišen krvni pritisak
- smiruje napetost

* Šoljom vrele vode prelijte kašiku suvih cvetova, poklopite, sačekajte 10 minuta, procedite i pijte dve do tri nezaslađene šoljice čaja dnevno.BILJEIZDRAVLJE